- 較輕微時，只有走路會痛，嚴重時手按壓也會痛
- 常見的傷害因子：很久沒運動一下子走太多、出國旅行或者逛街逛太久、穿到不適合的鞋子等等。
- 保護因子喪失的原因有：近期因傷病休養、工作生活型態需要久站久坐、缺乏運動習慣、女性>45歲、長時間處在室內空調環境(循環差)
- 【急性】足底筋膜炎：大多是傷害因子短時間內增加，只要適度休息、輕微用藥即可在一至兩週內康復。
- 【慢性】足底筋膜炎：大多主因保護因子不足，在極度不足的情況下甚至連日常活動都足以造成發炎。保護因子不足容易落入惡性循環，因此病患常常痛黑幾個月，甚至持續數年之久。
關於足底筋膜炎要如何治療，請見下篇：
